„Wahrlich, keiner ist weise, der nicht das Dunkel kennt.“ Hermann Hesse

Der Dunkelretreat, auch bekannt als Dunkelmeditation, Dunkeltherapie oder Dunkelyoga, ist eine uralte Methode zur Selbstfindung und für spirituelle Erfahrungen. In der Dunkelheit bleiben die Reize der Außenwelt für eine gewisse Zeit von Dir getrennt und Du fokussierst völlig auf Dich und Deine Innenwelt .

Durch den Rückzug in die Dunkelheit kannst Du in eine Zwiesprache mit Dir selbst treten und durch Erweckung Deines inneren Lichts eine Rückverbindung mit Deiner leuchtenden Natur erleben. So kannst Du zu tiefen Erkenntnissen gelangen, durch die blockierte Lebensthemen so transformiert werden, dass der Lebensfluss zu neuer Klarheit strömt. Deine Zeit in der Dunkelheit kann für Dich sehr heilsam sein.

„Wenn du in die Dunkelheit gehst und sie wird vollkommen, verwandelt sich die Dunkelheit schon bald in Licht.“ Mantak Chia

Die Dunkelretreats finden in der Begegnungsstätte „Oase der Einkehr“ bei Bamberg statt, als ein- oder mehrtägige Einzelbegleitung. Bei Interesse kannst Du mir gerne eine Anfrage senden. Wir klären dann in einem Vorgespräch die Voraussetzungen, Dauer, Ablauf und Kosten des Retreats und vereinbaren einen Termin.

Ich freue mich darauf, Dich ein Stück Deine Weges begleiten zu dürfen.

Herzlichst, Thomas Kreuzler